色々積もり積もって最近妻に常に怯えるようになってしまいました。悪い事をしてしまったという気持ちと妻への恐怖で一杯になってしまいます

相談させて下さい。
結婚式四年目子なし、私30歳種無し、妻34歳。
色々積もり積もって最近妻に常に怯えるようになってしまいました。
ですが色々なところを覗くとモラハラ妻という程のものではないように思います。

私は元々かなり生活のだらしなさがエスカレートしており、デリカシーや人への対応の考え方も
悪かったようで結婚当初はかなり妻に激怒されることが多かったです。
この辺りは良くきく、妻の細かいルールに合わせられない、ちょっとした物言いのデリカシーのなさなどで
キレられ、特に悪いことをしたというときは翌日仕事でも深夜3時四時まで出て行く、離婚するなどという話とともに怒られる
事がありましたが、確かに自分の言い方や行動に問題があり、直せば治るものと思ってきました。

最近はそこまで激怒される事も少なくなってきたように思いますが、以前の時のゴミを見るような表情や病気なんじゃないのなどの言動が
トラウマとなり、少しでもそのモードに入りそうな雰囲気や返事などがあると、すぐ
怯えてしまいます。気づかれない事が多いですが、そんな日は１日ビビってしまい、気持ちが落ち込みます。

妻は怒り方が悪いとか言い方に問題があるなら言って、私は嫌な事を直してもらえないまま嫌いになりたくないから
言ってる、あなたもそうしてくれないと今後の夫婦継続が無理だから直して欲しいことは言って、と言いますが、
反論した時の激怒を思い返すと難しいですし、怒る妻に対して冷静にいられない為、理論的な思考にその時は
たどり着きません。ただただどう謝っていいか、悪い事をしてしまったという気持ちと妻への恐怖でいっぱいになってしまいます。

あなたの妻への不満を文字に起こしてみてはどうでしょう？色々出てくるでしょうが多分３つくらいに絞れると思います
１つ１つにこうして欲しい、このように出来ないか尋ねる感じで話を進めましょう
話し合いの際は妻の不満も聞いて、改善すると努力する意志を伝えましょう

>>487

妻は怒り方が悪いとか言い方に問題があるなら言って、私は嫌な事を直してもらえないまま嫌いになりたくないから
言ってる、あなたもそうしてくれないと今後の夫婦継続が無理だから直して欲しいことは言って、

こういう風に言うってことは嫁がモラハラなんじゃなくおまえがアスペかADHDなどの発達障害なんじゃね
まずおまえが病院に行って診断してもらったら？
だらしないというところが片付けられない時間守れないとかなら、発達障害でそれらがうまくできないと診断されれば嫁も理解示してくれるんじゃないかな

やはりそう思いますか。
私も自分自身がおかしいんではないかと思う節がありまして相談しました。

妻は最近まで専業主婦で、私が一人だけの休みがなくて病院へ行く暇なかったのですが、最近バイトを始めて妻が仕事で私が休みという日が今度出来るのでその時にカウンセリングとともに行ってみたいと思います。
ありがとうございます。

>>490
嫁の対応と自分の現状が全く同じ段階…
物忘れ、一瞬の過集中、ミスを繰り返す、
今度発達障害の診断可能なクリニックに行くことにした
アスペは無理だけどADHDならある程度はお薬で緩和できるとのことなので期待してるわー
嫁の暴言が自分に原因ある場合もあるやね

>>490
>>491
俺も似たような先月状況でクリニック受診してきたよ。
自分はまずADHDだろうということと、（アスペかどうかは心理士がいないから判断できないって）
嫁はおそらく人格障害だから離婚した方が良い。相手は治療がまずできないし、その間に俺がおかしくなると助言されたわ。

>>473
少なくとも、皆、お前よりはマシだから。

しかし自分が発達障害と診断されたからと言って、それを伝えて状況って改善するのでしょうか。障害だから許して、、と言っても現状に妻が苛立つ時があり改善して欲しがるのは変わらないようにも思います。

夫に障害があっても妻に人格障害がある場合もあるのですか？モラハラされやすい人がモラハラ配偶者を産む場合もある、もしくはお互い引き合う、、みたいなやつですかね。

妻が夫婦を続けたいと思ってくれているのは嬉しいし、こちらも気持ちは同じなのですが、ミスをするのはこちらであり、妻に対して意見を通せる気がしません、、難しいですね。

>>494
俺は自分が発達障がいであることは伝えたけど理解してくれるとは思えないから期待してない。
変われるのは自分だけだよ。自分の障がい特性について勉強して自己対応するしかないんじゃないかな。
アスペルガー当事者旦那のブログとか俺は参考になったよ。
夫婦奮闘記　アスペルガーでググって見てみると良い。

>>494
改善云々よりも自分自身を知るためにまずは検査を受けた方がいいかと
相手云々よりまず自分が出来る事から始めないと何も始まらないよ

だからさ、490の嫁は自分の怒り方が悪かったら言ってって490に言ってるんだろ？
ほんまもんのモラハラならまず自分は正しい間違いないって考え方だからそんな風には言わない

発達障害だときっちり診断されて、それを嫁に言ってみなくちゃなんにも変わんないよ
言ってみたら理解を示して一緒に発達障害の改善方法や対処を考えたりしてくれるかもしれないし
もしくは今と変わらないかもしれない
どちらにせよ自分のやれることはやってかないと現状は変わらんよ

オレ嫁みたいなヒステリック人格破綻女がうじゃうじゃいるぞ
鬼女の怖さがわかるスレ
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/ms/1500283155/