臨月から生後半年くらいまでは深く考えていなかったけど流石に子供が2歳半になる今まで一晩中眠れた事が無いって可笑しい気がする

子供が2歳半なんだけど、臨月から今まで一度も一晩中眠れた事がない私。
臨月から生後半年くらいまでは授乳の事とかあって体のリズムがそうなってるのかなと
深く考えていなかったけど、さすがに子供が2歳半になるまで通して眠れた事が無いって
おかしい気がしてくる。
部屋が暑いとか寒いとかもなく、ちょうど良いと思う。
子供もたまにまだ夜中起きるけど、8割位の確率で通して寝てくれてる。

なんでだろう。病院行った方がいいのかな。
仕事もしてるから結構しんどいんだよな。

>>903
そういう体質になってるのかねー。
気になるなら精神科かかってみたら？敷居が高いなら、内科でもいいと思うよ。
軽い睡眠導入剤とかは内科でも出してくれるし、頓服って感じで使う分にはクセに
ならないよー。

>>903
睡眠外来みたいなのないかな？

子供は起きないのに自分が起きてしまうのはつらいな
ホルモン？

>>903
分かる
自分も妊娠中期～子供が１歳半の今まで一度も目を覚まさずに寝たことがない
地味に疲れが取れなくて辛いよね
なんだろうね、横で寝てる子供が無意識で心配なんだろうか

>>903
同じ布団で寝るのを止める。隣に別の布団敷いて寝るだけでもゆっくり寝れたりするよ
もし可能なら試して見て欲しい

行政都合で保育園から幼稚園型認定こども園に転園なるけどまだ結果って
出ないものなのかねー
周りの幼稚園入る人はみんな制服合わせとかも終わってるときいたけど
去年の保育園の継続申請の結果通知がいつ頃だったかも思い出せない
入園決まったら忙しくなりそうだな
自分が転園したくてする訳じゃないからあまり準備も楽しめない

自己解決
三月中旬通知だそうだ
こんなに遅かったのね

>>903
妹が5年そんな生活で本当に見てられない
子供達と同じ布団に寝続けてるから子供も入眠儀式辞めれないし
預かるから寝てって言っても心配って言うし今は漢方飲み始めてる
子供が寝てからでもいいから布団別にしてゆっくり寝てね寝れないのは病むから心配

皆さんありがとうございます。
全レスうざいかもですがごめんなさい。

>>904
私ももう、そういう体質になってしまってるのかもなあと思っていました。
薬を飲んでしまうと子供が夜中泣いて起きた時とかに気づかないかもと思って怖くて
病院行けなくて。
特に子供に不安な事はないんだけれど、なんでこうなってしまったんだ私は・・・
軽く相談でも出来るところがリアルであればいいのですが。

>>905
睡眠外来、うちの近くにないか調べてみたんですが大きな大学病院位しかない
みたいです。
子連れだと遠くも行きにくいしどうしたもんか。
興味はあるんですけれどね。

>>906
そうそう、それなんですよね。
子供が寝てくれてるのに自分だけ目が覚めてそこからなかなか眠れなくなるのが
地味に辛く、疲労が蓄積されている感じです。
ホルモンの関係なのでしょうかね。
子連れで気軽に相談出来るようなところがあるといいのですが・・・
今はほぼ子供の夜泣きも無いのに子供が寝返りして布団がカサカサと音がするだけで
目が覚めてしまう始末です。

>>907
>>907さんもそうなんですね。
無意識に心配になってしまってるのはあるかもしれません。
新生児の頃からとにかく乳幼児突然死症候群が怖くて、子供が寝てるのに自分の目が
ハッと覚めて呼吸確認して安心して眠る・・・事の繰り返しだったので
そのくせが今でも抜けないのかも。

>>908
今は私の布団の隣に子供の布団を置いてその間？で寝かしつけしてるので細かく言えば
別の布団・・・という事になるんでしょうかね。
通して寝てくれるとは言いつつ、私が隣にいないとすぐ目が覚めて泣かれてしまうので
今は子供の寝かしつけをした後に自分も寝てしまう生活です。
子供も一旦寝付くとコロコロ転がって離れて行くんですが、離れていった記憶がないから
なのか、起きそうになると「ママ～」と言いながらまたピタッとくっつかれてしまう・・・
何か良い方法はないものかと色々考えて試してるのですが・・・

>>911
妹さん、本当に大変な思いをされていると思います。
私の倍ですもんね。
私は実家も遠いし義実家ともそんなに懇意にしていないので、なかなか任せられる相手が
いなくて。
主人もあまり育児参加しないので、結構八方塞がりですね。
なんとかもう少しママ離れが出来ればなあと思うのですがいつになるやらですね。
良い加減まとめて寝たいです・・・

他の人も書いてるけど、一度内科にかかったらどうかな
本格的に治療が必要と判断されたら、睡眠外来や精神科を紹介してもらえるだろうし
そういう専門医は紹介状あった方が予約や初診がスムーズだったりするから
睡眠の乱れは他の疾患の誘因にもなりかねないし、実際自分もしんどいなら早めに対処した
方がいいと思う

>>913
私もそうだった
横にはなってるんだけど熟睡出来ないから寝た気がしないんだよね
眠りが浅くてちょこまか目が覚めちゃって一回目が覚めると寝付けなくなっちゃうんだ
私は湯タンポで少し改善されたよ
寝る時に熱湯で湯タンポ準備して足元に入れとく→目が覚めたらお腹を暖めると
再入眠しやすくなる